La primer comida del día es fundamental. Luego de haber descansado en la noche y al estar en ayunas, el estómago se encuentra más receptivo a lo que comamos. Cuando más natural y saludable sea nuestra primer comida, mejor y con más energía nos sentiremos durante el día.
A continuación les comparto 5 de las recetas de jugos y batidos détox que preparo por las mañanas. Los batidos pueden ser el desayuno entero y si te preparas un jugo puedes acompañarlo con alguna comida cómo tostadas de arroz o trigo sarraceno, cereales, frutos secos, etc. Recetas para jugos détox Jugo purificante ingredientes
Jugo détox dulce Ingredientes
Jugo energizante Ingredientes
Batido nutritivo Ingredientes
Batido verde Ingredientes
Algunos consejos
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Abril 2020
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