Agua Détox de limón, pepino y menta

Si te encuentras en la búsqueda de una bebida refrescante, que limpie tu organismo de toxinas, te proponemos nuestra receta favorita de Agua Détox de limón, pepino y mentaLa receta que elegimos para esta Agua Détox tiene ingredientes que no son casuales: limón, menta y pepino.
Juntos, proporcionan los siguientes beneficios:

• Limón: alcaliniza el organismo. De esta manera equilibra el pH de tu cuerpo protegiéndolo de infecciones. El limón también es un aliado poderoso para la correcta digestión.
• Menta: es descongestiva, mejora la circulación sanguínea y proporciona un buen aliento. También contiene enzimas que pueden ayudar a combatir células cancerosas.
• Pepino: posee propiedades antiinflamatorias, aporta vitaminas C y K, y minerales como potasio y magnesio, lo que lo hace un excelente ingrediente para rehidratar tu cuerpo. ¡Incluir el pepino en tu rutina post-ejercicio es una excelente forma de rehidratarte!

Receta de Agua Détox de Limón, Pepino y Menta
Ingredientes

• 2 litros de agua filtrada
• 1 pepino preferentemente orgánico de tamaño mediano (350 gramos aprox.)
• 3 limones preferentemente orgánicos
• 12 hojas de menta preferentemente orgánica

Procedimiento
Lavar los limones y el pepino, cortarlos en rodajas finas. Colocar las rodajas de limón, pepino y la menta en una jarra. Cubrir la jarra con agua y refrigerarla al menos durante 4 horas o bien una noche entera.
Esta agua détox se conserva perfectamente en la heladera durante 5 días.

Fuente: http://www.greenvivant.com/alimentate/recetas/agua-detox-limon-pepino-menta/

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